アダクター
-ADDUCTOR-

　アダクター ADDUCTOR

内転筋・腸腰筋

脚を開きながら気持ち良く動かし股関節周りを伸ばす
上部サポートバーによりストレッチ開始時のフットバーセットアップがスムーズに。
・下半身の内転筋
・腸腰筋
・下部腰椎の支点ストレッチにより効果UP