ムービング MOVEING
肩こり・偏頭痛・姿勢の崩れ
腕を自由に伸ばして、肩甲骨の柔軟性アップ
肩こり・偏頭痛・姿勢崩れなどの予防、改善に。
ストラップを握って左右に揺らすことで肩甲骨周りを伸ばします。首から肩、二の腕、太ももの後ろのストレッチに効果的。
・首から肩 ・二の腕 ・太ももの後ろ
・上部胸椎の支点ストレッチにより効果UP
腕を自由に伸ばして、肩甲骨の柔軟性アップ
肩こり・偏頭痛・姿勢崩れなどの予防、改善に。
ストラップを握って左右に揺らすことで肩甲骨周りを伸ばします。首から肩、二の腕、太ももの後ろのストレッチに効果的。
・首から肩 ・二の腕 ・太ももの後ろ
・上部胸椎の支点ストレッチにより効果UP